2026.10.24
こんにちは。
沖縄旅行の思い出作りをお手伝いさせていただいております、
思い出作りのプロ、Booさんがお届けします。
10月に入り、いよいよマラソンシーズンが近づいてきました！
沖縄はまだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少しずつ涼しくなり、
ランニングもしやすい季節になってきました。
普段はダイビングの話題が中心のブログですが、今回は久しぶりに僕の趣味であるマラソンのお話です。
今シーズンは、これまで以上に気合いが入っています！
というのも、なんと東京マラソン2027に当選しました！
2025年、初出場の東京マラソンを完走！
あの感動をもう一度！
まさかの東京マラソン当選！
今回の東京マラソンは、正直なところ当選するとは思っていませんでした。
僕はONE TOKYOのプレミアムメンバーに登録していて、毎年年会費を払って抽選に申し込んでいます。
一般抽選よりも当選のチャンスは増えるのですが、それでも簡単には当たりません。
実は2025年の東京マラソンに初出場したときは、3大会連続落選者を対象とした抽選枠で当選しました。
そして昨シーズンは、東京マラソン一本に絞ってエントリー。
プレミアムメンバーの抽選も一般抽選も、見事に落選しました（笑）
そのため、僕の中では今年も来年も落選して、再来年に再び3大会連続落選者枠を狙うつもりだったんです。
ところが、9月1日に届いたのは、まさかの当選通知！
いやー、本当に嬉しかったですね！
予想していなかっただけに、喜びもひとしおでした。
東京当選！大阪落選！そして京都も当選！？
実は僕、例年3つの都市型マラソンにエントリーしています。
・第1希望：東京マラソン
・第2希望：大阪マラソン
・第3希望：京都マラソン
2025年には、なんとこの3大会すべてに当選したこともありました。
ただ、日程が近いため、すべてを走るわけにはいきません。
何度も当選して辞退していたら、ブラックリストに載るんじゃないか？
本当に走りたいときに当選しなくなったら嫌だなー。
そんなことまで考えて、昨シーズンは東京マラソンだけに申し込んだんです。
結果は落選でしたけどね（笑）
そして今年。
・9月1日：東京マラソン当選！
・9月28日：大阪マラソン落選！
・10月5日：京都マラソン当選！
大阪の落選には、正直ちょっとホッとしました。
東京に当選した時点で、今回は東京一本でサブ3.5を狙うと決めていたからです。
ところが京都まで当選！
嬉しいはずなのに、これがまた悩ましい（笑）
一時は京都マラソンで記録を狙い、東京マラソンはファンランにしようかとも考えました。
でも、ランニングクラブのコーチや両大会を走ったことのある仲間に相談すると、
記録を狙うなら東京マラソンの方がおすすめとのこと。
ということで、京都マラソンは泣く泣く出走を見送る予定です。
いつか京都も走ってみたいので、これからもエントリーは続けるつもりです！
51歳でサブ3.5に挑戦！
今回の東京マラソンで目指すのは、
3時間30分切りの「サブ3.5」
です。
昨年12月のNAHAマラソンでは、3時間56分26秒で念願のサブ4を達成しました！
そして今年3月の第1回かがわマラソンでは、3時間45分切りを目指していました。
ところが結果は3時間57分18秒。
なんとかサブ4は達成できたものの、思い描いていた結果には届きませんでした。
それでも次の目標は変わりません。
2027年3月7日の東京マラソンでサブ3.5！
現在50歳の僕ですが、12月には51歳になります。
つまり東京マラソン当日は51歳。
僕がランニングを続けるうえで、大切にしているテーマがあります。
それは、**「一歳年下の自分に勝つ！」**ということ。
誰かと比べるのではなく、去年の自分より少しでも成長していたい。
年齢を重ねれば、体力的に厳しくなる部分もあると思います。
それでも、工夫して練習を積み重ねれば、まだまだ成長できるはず！
50歳の自分より、51歳の自分の方が速い。
そんな自分でありたいと思っています。
所属しているランニングクラブ「BTRC」も今年で4年目。
昨年の今頃はサブ4ペースで走るのもなかなか大変でしたが、
今では以前より余裕を持って走れるようになってきました。
ゆっくり走る練習でも、昨年より自然とペースが上がっています。
最近は沖縄も少し涼しくなり、夏場と同じペースで走っていても心拍数が上がりにくくなってきました。
少しずつですが、積み重ねてきた練習の成果を感じています。
もちろん、サブ3.5は簡単な目標ではありません。
でも、挑戦するからには本気で狙っていきます！
2025年のNAHAマラソンで念願のサブ4達成！
次はサブ3.5へ！
新しいシューズとカスタムインソール
今シーズンに向けて、ランニングシューズも新しく購入しました！
ASICSのエボライドスピード3と、NIKEのペガサス42です。
そして、どちらのシューズにも、 RunDesign（ランデザイン）で作ってもらったカスタムインソールを使用しています。
カスタムインソールは、自分の足に合わせて作るオーダーメイドの中敷きです。
今回もそれぞれのシューズに合わせて、専用のインソールを作ってもらいました。
僕が特に期待しているのは、長い距離を走って疲れてきたときのサポート。
マラソンは30kmを過ぎてからが本当に大変！
疲労がたまってフォームが崩れやすくなる後半に、少しでも安定して走れるようになればと思っています。
もちろん、インソールを入れれば必ず速くなるというものではありません。
基本は日々の練習。
その積み重ねを足元から支えてくれるアイテムとして、今シーズンも活躍してもらいたいですね！
今シーズンの新しい相棒たち！
東京マラソンに向けて準備中！
今シーズンの大会予定
東京マラソンまでの大会予定は、次のとおりです。
■ 2026年10月25日
手賀沼エコマラソン（ハーフ）
目標：1時間45分切り
■ 2026年12月6日
NAHAマラソン（フル）
東京に向けた練習の一環として参加
■ 2027年1月24日
あやはしハーフマラソン
目標：1時間40分切り
■ 2027年3月7日
東京マラソン2027（フル）
目標：サブ3.5！
まずは10月25日の手賀沼エコマラソンが今シーズンの初戦です。
昨年のハーフマラソンの自己ベストは1時間54分04秒。
今回は1時間45分切りを目指します！
そして12月のNAHAマラソン。
実は当初、ここで3時間40分切りを目指す予定でした。
NAHAマラソンで3時間40分を切れれば、東京マラソンでのサブ3.5も現実味を帯びてくると考えていたからです。
でも、今回は作戦変更！
NAHAマラソンでは、あえてタイムを狙わないことにしました。
今年は、サブ4.5（4時間30分切り）を目指すランナーのペーサーとして走ることも考えています。
コーチからも了解をもらっていて、一緒に走りたいというクラブの仲間がいれば、32km付近にある吉野家の牛丼エイドまでペースを作る予定です。
そこからは徐々にペースアップ！
最後はサブ3.5ペース（1km約5分）くらいまで上げられれば、東京マラソンに向けたいい練習になると思っています。
もちろん、当日の気温や身体の状態次第です。
僕は暑さに弱いので、暑ければ無理にペースを上げず、最後までペーサーを続けるのもありかなと思っています。
今回は記録を狙うのではなく、楽しみながら東京マラソンにつながる42.195kmにしたいですね！
昨年はNAHAマラソンで念願のサブ4を達成しましたが、レース後の疲労も大きく、コーチからも「目標を達成したことだし、一度リセットする月にしよう」と提案がありました。
そのため、12月は練習量を落として、身体を回復させる期間にしました。
でも、今年は違います！
最大の目標は3月の東京マラソン。
NAHAマラソンで疲労を残して12月の練習量を落とすことがないよう、今年は無理に記録を狙わず、12月もしっかり練習を積み重ねていきたいと考えています。
NAHAマラソンは地元沖縄の大会。
沿道の応援やエイドも楽しみながら、東京に向けた長距離練習として走る予定です。
目先の記録よりも、3月7日に最高の状態でスタートラインに立つこと。
今年はそこを一番大切にしたいと思っています。
東京マラソンのあとは、思いっきりファンラン！
東京マラソンが終わったあとは、今度は記録を気にせず、大会そのものを楽しみたいと思っています。
現在の第一候補は、2027年3月21日開催の第2回かがわマラソン！
今年の第1回大会に出場したので、できれば連続出場したいんですよね。
かがわマラソンでは3時間45分切りを目指していたため、楽しみにしていたエイドも十分に満喫できませんでした。
次に走るなら、今度こそタイムを気にせず、食べて、景色を楽しんで、沿道の応援にも応えながら走りたい！
ただ、人気大会なのでエントリーできるかどうかは分かりません。
10月15日の一般エントリーは先着順。
まずはエントリー争奪戦を頑張らないといけませんね（笑）
ほかにも気になる大会があるので、東京マラソン後の予定はこれから考えていきたいと思います。
2026年、第1回かがわマラソンのゴール！
次はファンランで楽しみたい！
今シーズンも楽しみながら挑戦します！
2025年の東京マラソンは、ケガを抱えての出場でした。
自己ベストにあと1分ほど届かなかった悔しさはありましたが、それでも東京の街を走る時間は本当に楽しかったです。
そして2年ぶりとなる東京マラソン。
今度はしっかり準備をして、思いっきり楽しみながら目標のサブ3.5を達成したいと思っています！
「一歳年下の自分に勝つ！」
51歳の僕が、50歳の僕を超えられるように。
もちろんダイビングの仕事も全力で頑張りながら、ランニングも楽しんでいきます！
今シーズンも応援よろしくお願いします！
2025年の東京マラソンで応援に来てくれた友人と！
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